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Jeudi 6 mai 2010 4 06 /05 /Mai /2010 10:59

zucchina al parmigiano

courgette-trompete.jpg l'idée de la recette est venues après avoir préparé des asperges a la parmesane (idée née subitement après avoir été visité le sites de 750G.com)

donc pourquoi pas faire déguster a la puce cette merveille qu'est le parmesan...

 

donc il vous faut :

Courgettes trompette (jeune parce que les pépins...) : 0.150 kg

pomme de terre (petit calibre et farineuse) : 0.070 kg

huile olive : 0.03 l

parmesan : 0.020 kg

basilic : 2 feuilles jeunes

 

tailler la courgette finement, épluchez et taillez la pomme de terre, les cuire a la vapeur le temps nécessaire a les attendrir.

 puis écraser les légumes a la fourchette en ajoutant le parmesan fraichement rapée, l'huile d'olive et le basilic haché. laissé plus ou moins de morceaux (pas trop gros tout de même)

 

 

la découverte des texture se situe en général vers le 8ème mois, cette recette peut être décliné avant en mixant les ingrédients.

la pomme de terre sert ici a donné de la texture car la courgettes est riche en eau. c'est également la raison pour laquelle on les cuit a la vapeur.

 

* Pour ceux qui auraient pas faits le rapprochement Zucchina c'est la courgette...

Par christophe - Publié dans : a partir de 8 mois
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Jeudi 6 mai 2010 4 06 /05 /Mai /2010 10:40

Une grosse mise a jour car par manque d temps, j'avais un peu laiss de coté mon activité blogistique (sais pas si ça se dit mais vais le proposer a l'académie...)

 

donc le printemps pointant son nez, les lègumes gorgés de sève et de goût font leur apparition alors on en profites pour faire plaisir a la puce

 

artichaut.jpg Artichaut et poulet

a partir de 4 mois (4 portions en plus du lait, ou 2 repas a partir de 6 mois)

artichaut (gros vert de laon) : 1 a 2

citron : 1 pce

filet de volaille: 20g

huile olive : un filet

farine : PM

 

casser la tiges de l'artichaut et tourner le ou les.

récupérer le ou les fonds, les cuire dans un blanc (composé d'eau, 1 jus de citron, 20 gr de farine/L, et un filet d'huile (garde la couleur du fond d'artichaut)

cuire le filet de volaille a la vapeur pendant 10 minute maximum.

débarrasser le tout dans un mixeur ou dans le thermomix, et mixer dans le but d'obtenir une purée lisse, détendre avec un poil de jus de volaille ou de bouillon de légumes si besoin. ajouter un peit filet d'huile olive et remixer.

c'est prêt.

 

si vous ne savez pas tourner les fond d'artichauts, cuisez les artichauts entiers et retirer les feuilles ensuites. ne prenez pas l'option de facilité de la boite de conserve ou des fonds surgelées qui sont la plupart du temps insipide et rempli de fibres.

Par christophe - Publié dans : a partir de 4 mois
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Jeudi 6 mai 2010 4 06 /05 /Mai /2010 00:00

il est admis généralement que bébé peut passer d'une texture lisse a une texture plus grossière vers 8 mois. Ceci constitue une moyenne et bébé vous le fera savoir si le passage est trop tôt pour lui.

encore faut il que le passage sois progressif, il hors de question de lui donner des morceaux trop gros, de plus on évitera certains aliments trop secs, ceux ci favorisant les fausses routes (De toutes façon et afin de parer a tout incident, ne laisser pas bébé seul lorsqu'il mange)

pour que ce passage vers le solide se fasse en douceur, il suffit encore une fois de ruser et de partir d'un aliment que le petit bout aime et de commencer a le décliner du lisses vers le morceau. Certains aliments s'y prêtent merveilleusement bien : la banane (mure) écrasé a la fourchette, les pommes de terres passés au presse purée puis a la fourchettes avec un peu de lait...

 

Toutefois il peut arriver que bébé refuse cet forme d'aliment, les spécialistes on déterminer 3 cause possible

  •  il lui manque encore quelque dents : certains enfants ressente une gêne pour mastiquer qu'avec les mâchoires et les gencives, essayer avec des aliments plus "mous" ou qui se délitent plus facilement.
  •  un réflexe de déglutition immature : suivant les bébés ce réflexe est mâtures entre 8 mois et 2 ans, d'où une difficultés a avaler les morceaux quel que soit l'aliment et la taille de ceux-ci, la solution ici est d'être patient.
  • il n'aime pas les mélanges lisses-morceaux : trop absorbés par la découverte du monde, l'apprentissage de la marche dans le trotteur ou des sons qu'il peut émettre pour accepter une nouveauté de plus.. Que faire? et bien rien, attendre, c'est a nous a se mettre a son rythme et non l'inverse, c'est pas parce que les enfants de la copine accepte les aliments a 8 mois et le notre non, que celui-ci est en retard. laissons le grandir et découvrir a son rythme


des astuces...

utiliser une assiette a compartiment, séparer le lisse des morceaux et donner lui séparément.

a 8 mois bébé met beaucoup de chose a sa bouche, alors autorisons le, dans un 1er temps, a manger avec ses doigts les petits morceaux (évitons dans ce cas la les mélanges lisse-texturés surtout si vous venez de refaire les peintures.

n'oubliez pas également la règle d'or, un seul changement a chaque fois, ne lui donnez pas un produit nouveaux avec une texture nouvelles. essayer de ruser avec un plat qu'il aime les nouveautés.

et enfin si bébé refuse le plat, ne vous offusquer pas, réitérer quelques jours plus tard, il est important de ne pas le bloquer et que le repas reste une source de plaisir et non d'angoisse et de stress pour lui

Par christophe - Publié dans : les bases
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Mardi 23 mars 2010 2 23 /03 /Mars /2010 14:49
pour la petite histoire, l'idée m'a été donné par M. franck CERRUTTI lors du OFF 4
l'historique du plat m'avait plu (j'aime bien les histoires....) celles des berger trans-alpin qui montaient dans les alpages avec leur pâtes et pour éviter de porter toutes l'eau pour la cuisson de celle-ci, il les faisait cuire comme un risotto, les agrémentant au passages d'herbe sauvage et de légumes trouvés ça et la.

cerrutti.jpg F. CERRUTTI a repris cette histoire, mais le sentier que les bergers arpentent est cette fois ci riche en légumes :
Artichauts et moelle du pied d'artichaut
Févettes.
Roquette sauvage.
Truffe noire
Caillé de brebis (pour ses vertus digestes).
Pecorino sarde.
asperges
Photo de gwen du blog sensation cuisine

loin de moi l'idée de réaliser ce plat a la façon de... mais plutôt de m'en inspirer histoire de changer du sempiternelles jambon coquillettes

RISOTTO de COQUILLETTES pour petit et grand
il faut pour 2 grandes personnes
coquillettes : 0.200 kg
oignon : 0.050 kg
bouillon de légumes : quantité suffisantes (basé vous sur 0.5l)
vin blanc : 0.05l
du beurre, du sel, du poivre
du mascarpone ou de la crème

commencer par ciseler l'oignon puis le faire suer dans le beurre a feu doux, ajouter les coquillettes et les nacrer dans la matières grasses (ce qui permet de dextriniser l'amidon et ainsi de le rendre plus digeste)IMG_0132.JPG
déglacer avec le vin blanc, laisser réduire a sec tout en mélangeant, ajouter alors le bouillon de légumes (maison bien sur) en plusieurs fois tout en continuant a remuer. lorsque les coquillettes sont cuites mais encore fermes, ajouter la mascarpone ou la crème afin de calmer la cuisson et de lié les coquillettes, n'oublier pas de saler et poivrer.

ensuite il n'y a plus qu'a le mettre a votre goût, ici avec un peu de tomate séché et des fond d'artichauts confits a l'huile façon antipasti
mais on peu également ajouter des allumettes d'un excellent jambon pour les plus petits, de gruyère ou alors d'un excellent pecorino râpé pour les plus grand.





Par christophe - Publié dans : pour les grands
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Mardi 23 mars 2010 2 23 /03 /Mars /2010 12:53
voici le retour du printemps, et avec lui, les légumes gorgés de saveur, de fraicheurs.
Dans mon esprit, il en est un qui symbolise parfaitement cet esprit, c'est le petit pois. sa face lisse, ses grains sucrés et trés frais, une invitation a cuisiner une savoureuse cocottes de légumes de printemps pour les grands et une petite purée pour les petits.
Histoire d'apporter un peu plus de fraicheur et de faire découvrir un nouveaux goût, je l'associe a la menthe qui va amener un petit coup de peps et renforcés le sucré et la fraicheur.
de plus l'ajout d'herbes fraîche dans les repas de bébé contribue a stimuler son appétit.
Petits pois 1


pour environ 3 portions de 0.200g (quantité 6-8 mois)
pomme de terre a chair farineuse 0.300kg
petits pois frais et écossé 0.300 kg
2 feuilles de menthe fraiche du jardin (attention aux passages des rongeurs, et autres nuisibles qui pourraient souillés vos plantation.)

peler les pommes de terre, tailler en dés et mettre a cuire soit vapeur soit a l'anglaise (eau et sel, attention a la quantité de sel toutefois) égoutter
cuire les petits pois a la vapeur pendant environ 2 minutes (dans le but de préserver les vitamines) égoutter

ajouter la menthe avant de mixer finement, la passer aux tamis si nécéssaires puis refroidir et stocker

A Bientôt

Par christophe - Publié dans : a partir de 6 mois
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